Sondaggio.. quanto dormite voi?

[+ Vespalucone]

Si in passato è già stato fatto un topic del genere... ma... volevo solo capire quanto dormite voi... (lo so Sirvano... lo so.. c'è anche chi dorme only 24... )...

 

la mia media è 7-8 ore.... ma capita periodi che dorma anche solo 5-6ore... presumo dipenda dallo stress lavorativo..

 

volevo capire se c'è qualcuno che come mio cugggggino.. dorme solo 2-3 ore a notte...( però mio cuggggino questo è vero vero!! )

[+ -500-]

Io dormo almeno 7-8 ore, anke se col caldo a volte non si riesce a fare una tirata completa dalla sera al mattino, ma cmque la mia media è quella...2-3 ore credo si riduca anke l'aspettativa di vita

[+ danielejtd76]

la mia media se dormo subito è di 4 ore

[+ TARTA79]

se non ho di meglio da fare 6/7 ore!

Modificato 2012 Agosto 19 da TARTA79

[$ pagano]

Viaggio 4/6 ore a notte...ma solitamente ogni oretta mi alzo e faccio un giro per casa...tra schiena, stomaco, pensieri...sono anni che non dormo bene.

[+ -500-]

L'insonnia credo sia una delle cose peggiori che esistano...per fortuna non ne soffro, ma a volte è capitato di stare male e fare la notte insonne...davvero un incubo

[+ wmatte]

10 ore di sonno altrimenti sono morto !

[+ giampiero]

una volta dormivo anche 10 ora adesso 6-7 ora non riesco

[+ Vespalucone]

azz... 10ore wmatte... 6 un ghiro.. come mia moglie!! :)

 

penso che granparte dell'insonnia sia dovuta a stress lavorativi o modi di vivere.. "sbagliati"...

 

un mio amico e collega di lavoro... per la "topa" si è ridotto a dormire max 3ore a sera e questo per quasi un anno... era ridotto ad uno zombie... poi.. patatrac... collasso... povero.. ora si fa 8ore obbligate con medicinali.. in quanto dal collasso ha problemi a dormire... "la topa" invece.. sta svenando qualcunaltro!!

[+ Dany86]

pure io mi attesto sulle 7 ore di media, ho la sveglia alle 7.15 e la sera vado a dormire circa a mezzanotte (se va bene).

Anche se nell'ultimo periodo con l'officina, il w force da finire e la GS150 da rifare il motore, tornavo sempre dopo le 2... ma non riuscirei a tenere il ritmo sempre...

[$ Ferrando95]

In estate, visto che sono uno studente, ci sono notti che dormo 4 ore e notti che ne dormo 12, ma negli ultimi tempi, visto che ho preso la bella abitudine di andare a correre di mattina presto, cerco di dormire almeno 8 ore per notte.

Quando vado a scuola almeno 8-9 ore, sennò non sono produttivo e attento.

[Ospite zambon97]

Io adesso che non vado a scuola... Dormo (quando mia mamma non mi sveglia) 9-10 ore... Durante l anno scolastico nei week-end dopo essermi svegliato tutta la settimana alle 6... Riesco a dormire quasi 12 ore... ^^ il mio record e 14.30

[+ ElToni]

io durante il periodo scolatico più di 4\5 ore non dormo , adesso in estate col lavoro nei campi e l'officina che sfibrano abbastanza mi sono imposto le 7 ore minime anche se la sveglia suona alle 5....

[+ Silvano_Vespa]

Sulle 7 ore e mezza.. in periodo scolastico.. periodo estivo 8-9

[+ ciccio80]

5 ore....365 giorni l'anno......panificio!!!

[+ giospecial]

Solitamente 9 ore di sonno altrimenti sono uno zombie.

[+ Mystycx]

a mne dipende ci sono almeno tre notti( le tre notti le definisco ) ogni anno in estate che dormo pochissimo diciamo un paio d ore le altre due insonni ... ma solitamente dormo tra le 5 e le 7 ore

[Ospite mitch93]

Di solito per funzionare 6 ore... però d'estate capita che dormo anche 2-3 ore ma reggo massimo una settimana, poi collasso e dormo per tipo oltre 15 ore

Diciamo che se dormo 8 ore non ho bisogno neanche del caffè!

[+ Braga777]

Bhè..... io non posso parlare di ore di sonno PER NOTTE...ma solo di ore di sonno durante le 24 ore!!!!

lavorando con turni è così e la cosa che più ho imparato da quando ho iniziato (cioè da 14-15 anni) è che 2-3 ore di sonno nel momento giusto valgono molto di più di 6-7 fatte nel momento sbagliato.

 

In media comunque sarò sulle 6 1/2 ... poi mi sveglio!

 

Bei tempi quando andavo a scuola e d'estate mi sparavo anche 12 ore filate.....

[+ andreapiro]

Quando lavoravo 7 ore circa... adesso che ho un mese di ferie siamo sulle 11

[Ospite emilio]

Io dormo dalle 5 alle 7 ore ma con sonno molto leggero, se sono pressato da un quacosa 4 ore se tutto va bene,

[+ Bucco]

nelle ferie dormo 11/12 ore quando lavoro 7/8 ore.....

[+ fede200e]

5-6 ore quando va bene, notti insonni molte volte purtroppo ho ereditato un po di insonnia da parte di mia madre! non lo auguro a nessuno!!!

[+ Bisione]

io se va male non dormo proprio, se va bene anche 12-13 ore, la media però è tra le 7 e le 8 ore. ad esempio qualche giorno fa io e 2 miei amici abbiamo rifatto l' impianto da discoteca con tanto di luci e costruzione di palco e portacasse insonorizzati e preparazione della stanza, ci abbiamo messo 3 giorni, ci fermavamo solo a mangiare e ogni tanto io staccavo con una paglia, ma non abbiamo dormito per 3 giorni, e quando avevamo finito loro sono andati a letto, io sono sgattaiolato in officina e ho fatto il motore dell' ape e della vespa, poi quando sono andato a casa mi sono lavato e sono andato a lavorare con mio papà, in definitiva non ho chiuso occhio per 4 giorni filati, quando poi alla sera mi sono appoggiato a letto mi sono addormentato di pieno gusto e ho dormito le 8 ore più belle della mia vita!

[+ xx75ccy]

dipende quando vado a scuola di solito dormo 8 ore circa, adesso che al mattino non ci si deve svegliare e la sera si fà tardi dormo sulle 10 ore quasi tutti i giorni